ബോഡിബിൽഡിങ്ങ്

ഇംഗ്ലീഷ് വിലാസം

http://ml.wikipedia.org/wiki/Bodybuilding

യൂഗൻ സാൻഡോ, "ആധുനിക ബോഡി ബിൽഡിംഗിന്റെ പിതാവ്"

ബോഡി ബിൽഡിംഗ് അഥവാ ശരീരപുഷ്ടി, ശരീരസൗന്ദര്യം വർദ്ദിപ്പിക്കാൻ പേശികളെ ഉഷാറാക്കുന്ന പ്രക്രിയ ആണ്. ഇതിനായി വ്യായാമവും ഭക്ഷണക്രമീകരണവും ആവശ്യമാണ്. ഇതിനു വേണ്ടി മെനക്കെടുന്ന ആളെ ബോഡിബിൽഡർ എന്നു വിളിക്കുന്നു. ബോഡി ബിൽഡിംഗ് , ഒരു മൽസര ഇനമായും നടത്തപ്പെടുന്നു .

യൂഗൻ സാൻഡോ ആധുനിക ബോഡി ബിൽഡിംഗിന്റെ പിതാവ് എന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു .അർണോൾഡ് സ്വാറ്റ്സെനെഗർ,സ്റ്റീവ് റീവ്സ്,റോണി കോൾമാൻ തുടങ്ങിയവർ പ്രമുഖ ബോഡിബിൽഡർമാരിൽ ചിലരാണ്.

പ്രമുഖ ബോഡിബിൽഡർമാർ

• അർണോൾഡ് സ്വാറ്റ്സെനെഗർ(Arnold Schwarzenegger)
• സ്റ്റീവ് റീവ്സ്(Steve Reeves)
• റോണി കോൾമാൻ
• ജെയ് കട്ലർ(Jay Cutler)
• ലീ ഹാനി(Lee Haney)
• ലാറി സ്കോട്(Larry Scott)
• ഫ്രാങ്ക് സെയ്ൻ( Frank Zane)
• ഡോറിയൻ യേറ്റ്സ്(Dorian Yates)

വിക്കിമീഡിയ കോമൺസിൽ

ഈ ലേഖനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കൂടുതൽ പ്രമാണങ്ങൾ ലഭ്യമാണ്